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1、少吃姜，有利于减肥，古语叫“万瘦无姜”。

2、自己的事情自己做，有利于减肥，成语叫“自作自瘦”。

3、飞禽之所以拥有流线型的身材皆因“飞禽走瘦”。

4、逛公园时，多看红花少看绿叶，因为“绿肥红瘦”。

5、保持身体健康，有利于瘦身，有句吉祥话叫“健康长瘦”。