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问题：猜人类的一种状态，与病神似，没有任何征兆，有如感冒般普及，却如绝症般伤人，生不如死。如果两人同时发作，多数情况会有一人症状较重。
　　答案：失恋。
　　不单是我，你也应该知道失恋比病痛更折磨人。于是当我们不惮于失恋的刀山火海而前行的时候，更要学一点失恋的自我疗法，让痛苦减少到最低限度。而且也仅仅是自我的症疗，他人的规劝和帮助除了增加酒吧的营业额外别无它益。
　　一、工作然后再工作。
为什么电影《夏日麽麽茶》开篇的Summer（郑秀文饰）会让人那么同情，因为她不仅失去了恋人，连带恋人的出卖，她连工作也没有了。失恋以后你可不要因为情绪的波动，搞到连生存之本的工作也失去了，那可真是万劫不复了。失恋以后你更要寄情于工作转移病态的思念，把平时因恋爱而分去的精力加倍补回工作。此种疗法特别适用于失恋的男士，让他们在情场失意之后迎来职场的又一春，然后还有更美的淑女侍奉在旁。唉，应验了塞翁失马的老话。
　　二、锻炼然后再锻炼
不是每个人都有那么多的工作要做的，很多公司一到时间是要锁门的。那么回了家以后，又怎样呢？还是想到一切因为失去的痛苦，直至夜不能寐。如果是这样，你就应该采用锻炼法，锻炼再锻炼。锻炼可以是身体锻炼，也可以是精神的锻炼，反正不要让自己觉得空虚，从而增加失恋的病痛。喜欢唱卡拉OK，那么就唱它个300分钟；喜欢做健身，那么就跑它个5000米；反正最后累了，就什么也不想了，只想一个字：睡。
　　三、打扮然后再打扮
他不是因为你不够美丽而抛弃你吗？那你就为自己的不美平反呀！不一定是为了让他回来，而是为了让自己不平的心回来。每个人都有自己可取之处，经过打扮就会明了自己出彩在哪里。换上顾忌太多而不敢穿的裙装，抹上艳色的闪光唇膏，呷！另一个你出现了，你会后悔因为种种原因而忽视对美的追求。而另一个白马王子的出现，或者你那个浪子的回头，那就是以后的事了。对于男人，则多关注自己的卫生和整洁，重新修饰自己，为了另一个她的到来。
　　四、折磨然后再折磨
　　这里的折磨可不是折磨自己，而是折磨对方。当然折磨也是在守法的基础上，切忌走火入魔，否则就是对不起你父母的蠢行了。失恋以后由爱生狠是必然的，你可以施行除了安静地走开以外的任何计策来折磨那个负心人：贞子般地经常出现在他左右，再加每天清晨的追魂夺命叫早，反正就是烦死他。分手以后不怕你想不出更多更奇的招数，怕的是你余情未了不忍下手。千万别！不将自己的痛苦加在那个人身上，你别无出路。
　　五、吃喝然后再吃喝
吃喝已经上升为享乐园地的重要角色，不喜欢吃喝的人几乎绝迹。如果你是女人，喜欢吃巧克力，平时又因为怕胖不敢多入口，那现在正好乘Single的时候多多进补。而如果你是男人，喜欢吃辣，平时又因为她不吃没有搭档，那现在就可以去四川或湖南的馆子大快朵颐了。想到这，又有什么难过不能抛去呢？失恋的痛苦有很大一部分是对往事的不断闪回，弄得茶饭不思，进而衣带渐宽。吃喝恰好能够治愈此种症状，前提是吃得好一点、喝得好一点，且不暴饮暴食。
　　六、购物然后再购物
　　恋爱的时候，男人的购物款项会分出去不少，女人呢？可能为了将来的考虑而不再疯狂购物。失恋了，就不用多虑了，你尽可以去买垂涎多日的领带，因为她的裙子不再算在你的帐上；你尽可以去买心想已久的眼霜，因为嫁妆还是没有一撇的八字。你在拥有的同时也可以悟出一些道理：失恋了，我反倒拥有了一些东西，实实在在的，不用猜来猜去。
　　七、发泄然后再发泄
　　性格内向的人在失恋后最让人担心，不要看他们不哭也不笑，其实都憋在了心里，犹如独品黄莲，最容易出事。失恋后你需要发泄，把不快和郁闷都抛开，留下平静以应对平凡的生活。至于发泄的方法那可真是见仁见智，文一点的可以拣枕头往墙上摔，权当蓬松一下；武一点的可以拣瓷碗往地上摔（更武的可就劳民伤财了）；比较解气的还有找来负心人的东西加以摧毁，也算是一种隐晦的复仇。
　　八、花心然后再花心
　　此处的花心不是让失恋的你改变自己的处世风格，而是让你也多关注一下平时无暇顾及的异性。爱上他/她的时候，七感全部被蒙住了，没有一个优秀的异性能够飞入你的雷达区。失恋后，不如试着敞开胸怀，迎接另外的新鲜异性，你会发生竟然有那么多优秀的他/她被忽略了。意外的失意以后，预料不到的是更加意外的得意。
　　总结：有药，就有抗药；八种自我症疗也有力不从心的时候。但你须记住的是：一个人的离去不会影响地球的公转和自转；除了恋爱，还有很多的面包存在；重新恋爱也并不表示失恋的病症已经痊愈。