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　　初识这个题目，多数人不明其意，因为这几个字多是方言土语。对于普通语占统治地位的情况下，有解释一下的必要。有人说：怕大家不懂，你不会用个标准的名字。我答：这个问题我也想过，只是换了，那个劲儿那个味道可就没了。
　　这是题外话，速归正传。
　　可劲就是使劲，甚至使出吃奶的劲儿来。“帮子”最不好理解，通俗地讲就是白菜帮子，知道了吧？就好比是白菜帮子，你就可劲地甩吧！白菜帮子，一点味道也没有，不可劲地甩不足以尝出其中浓烈的滋味。当然，白菜帮子是借称。真实的白菜帮子再甩，扔得再远，也是帮子，也没多少劲道。它借代的是老的快没牙的人们，没牙啦，就只能甩帮子喽！
　　故事说的是晨练的一伙老太太。说老，也不很老，上至七八十，下至三四十，偶尔还有一两个小媳妇。这一群以达到退休年龄以上的老太太为主的群体，她们的活跃程度远非诸位能够想得到，用一个词就是：可劲甩帮子。
　　可劲甩帮子的前提要件之一就是音乐！没有了音乐，那确实是真的，嘴唇子会甩到天上去，因为牙齿松动的缘故吧。这一群老太太每天早晨六点多的样子，一般是走在太阳前边，她们就聚集在一起了。等那位带了录音机的老太太来到，按响开关，那一支动感十足的歌曲喊出第一嗓子开始，这些人就像上足了发条的机器一样，不停地手之舞之足之蹈之，那个场景我几经描摹也描摹不出，几经想象也想象不够，此时此刻，我多么想让它情景再现，然而，必须等到明日清晨时分。为了解渴，我试着描述一二，描述不好，诸位也别苛求，好吧？
　　一位着一袭黑衣有藕白的小臂，舞起来如水波般荡漾，我眼角眉梢间，老是误会，误以为是十八岁的大姑娘，再一定睛，哟！真是徐娘半老矣，只有四十足岁了，身材虽显小巧但也丰满，但女性的柔软柔性柔情不减，令观者心儿荡呀荡荡呀荡地波动；一位已白了头发，顶了白的辫子，只见白发紧贴头皮，归置的服服帖帖，一丝不苟的样子，简直是各就各位各负其责，有五六十岁的样子，没有血色的脸，就是黄的那种，黄白的那种，衣着也相当朴素，同了那发型的样子，只是身子脖子笔一样的直溜，想象得出年轻时也一样的美人胚子，她的一举手一投足，特别是节奏中间的那一稍顿，非常明显，非常令不懂音乐的人感动，我是真的服了，我服了音乐的魅力，我更服了她演绎音乐的经典，我知道，她，她们并不是天生的舞者，也不是职业的舞蹈家，但她，她们诠释的那种音乐的美节奏的到位，令我的心，我的内心的泪扑簌簌直滚下来，我服了，我醉了，醉在音乐，醉在那音乐的美。在乐声中，似有千种媚态，万种风情，似有抒不尽的情，写不尽的爱，似乎奋战在千军万马中，抛头颅洒热血，一切都不在乎，歌声响起来，似乎天地间，只有音乐，其它一切都不存在。这一群人在演绎对于音乐的崇拜。
　　我实话告诉你，我不懂音乐，一点也不懂，不会唱歌不会跳舞不会识谱只识节拍，但就是如此，音乐降服了我，我无地自容，却愿意融入其中。
　　这一群中，优美的舞者不在少数。我巴巴地想，如果有专业的舞蹈教师，高超的舞蹈家教导，这音乐，将征服整个世界，就是这一群人，真的。我憋了一句话，就是你们：可劲儿甩帮子吧！